Dat buiten spelen goed is voor de kinderen weten de meeste ouders, toch is te zien dat nog te veel kinderen binnen spelen. Of zelfs alleen maar televisiekijken of achter de spel computertjes zitten. Het is jammer dat dat nog steeds veel gebeurt. Maar waarom, dat komt door het volgende. Bij het buitenspelen van kinderen bewegen de kinderen veel, zijn zij lekker buiten en krijgen ze te maken met de invloeden van de buitenlucht. Dit klinkt negatief, maar heeft juist positieve gevolgen. Als een kind vanaf een jonge leeftijd veel buiten speelt. Is te zien dat het kind een beter afweersysteem heeft of een beter immuunsysteem. Kinderen ontwikkelen zich namelijk beter wanneer zij actief en in de buitenlucht zijn.
Voor de kinderen die veel binnen zitten en dus weinig beweging krijgen is ook nog eens te zien dat zij over het algemeen een slechter afweersysteem hebben maar ook minder gemakkelijk vrienden kunnen maken en vaak wat dikker zijn dan de kinderen die veel buiten spelen en heel actief zijn. Het is natuurlijk zo dat wanneer kinderen veel binnen zitten zij veel minder beweging krijgen dan de kinderen die veel buiten zijn.
Ook kan het gevolgen hebben op het leven wanneer de kinderen groter worden. Zoals zojuist gezegd is het zo dat de kinderen die veel binnen zitten minder gemakkelijk sociale contacten aan gaan, dit kan zich ook door zetten tot aan de volwassenheid van de persoon. Uiteindelijk kan dit best lastig zijn.
Het is daarom van belang om je kind voldoende buiten te laten spelen. Speelgoed buiten is gemakkelijk aangeschaft zoals een schommel hout. Hiervoor hoef je niet veel ruimte te hebben, maar het is gegarandeerd plezier. Ook is het een optie als je helemaal weinig plek hebt rondom je huis om lekker naar de speeltuin te gaan, daar zijn veel opties voor kinderen waar zij zich gegarandeerd kunnen vermaken.