Tagarchief: fitnessen

Afvallen is eigenlijk heel eenvoudig

De kern van afvallen is heel eenvoudig – wanneer je goed eet en goed beweegt, verdwijnen de kilo’s vanzelf. Toch zijn er maar weinig mensen die erin slagen om echt duurzaam gewicht kwijt te raken. Het belangrijkste probleem: de regimes waar je jezelf aan zet, zijn heel onrealistisch. Het gevolg is dat je je dieet of sportplan nooit lang volhoudt, omdat het helemaal niet aansluit bij wat je eigenlijk wilt. Gelukkig pakt de site gezondfitnessen.nl het anders aan. Je krijgt hier een strategie aangeboden waar je zelf een plan omheen kunt vormen – en zo heb je veel meer vrijheid om te kiezen wat je zelf wilt! Er zijn drie mogelijkheden. Afvallen zonder te sporten Onder deze tab staan een … Lees verder

Geplaatst in Gezondheid en Voeding | Getagged , , | Reacties uitgeschakeld voor Afvallen is eigenlijk heel eenvoudig