Categorie archieven: Gezondheid en Voeding

Je oude lijf terug van voor je zwangerschap

De geboorte van je kindje is een geweldige ervaring. Je leeft er negen maanden naartoe en voelt je kindje steeds meer bewegen. Onwijs spannend natuurlijk hoe jouw kindje er straks uit gaat zien. Wat voor karakter zou hij of zij hebben? Een ding is zeker, je bent meteen verliefd op jouw prachtige zoontje of dochtertje.   Na de bevalling begint de drukste tijd. Zo’n klein, pasgeboren baby’tje heeft namelijk veel aandacht nodig. Luiers die verschoont moeten en het kindje in bad doen. Maar ook midden in de nacht een flesje geven of aan de borst. ’s Nachts kun je vaak niet meer aan een stuk door slapen en ’s ochtends wordt je ook weer vroeg gewerkt door je kindje. Gebrek … Lees verder

Geplaatst in Gezondheid en Voeding | Reageren uitgeschakeld

Therapie in Zevenaar bij fobieën

Je kan therapie in Zevenaar volgen als je last hebt van een bepaalde fobie. Een fobie is een sterke angst voor een bepaald object, dier of iets anders. Het kan bijvoorbeeld zijn dat je een fobie hebt voor honden of dat je bang bent in het donker. Je kan een fobie herkennen aan de angstklachten die je krijgt. Je krijgt bijvoorbeeld een paniekaanval, je krijgt het warm en je wil het liefst wegrennen. Tijdens de therapie in Zevenaar gaan we langzaam aan de slag met de angst. Misschien weet je al dat je angst niet terecht is. Dit gaan we tijdens de therapie nog verder bevestigen. Als je bang bent voor honden ga je bijvoorbeeld eerst vanaf een afstand naar … Lees verder

Geplaatst in Gezondheid en Voeding | Reageren uitgeschakeld

Therapie in Arnhem volgen?

Wil je weten hoe lang het duurt om therapie in Arnhem te volgen? Dat is van tevoren erg moeilijk te zeggen, aangezien de duur van de therapie afhangt van verschillende factoren. Ten eerste is de wachttijd vaak enkele weken of maanden. Het duurt dus altijd even voordat je kan beginnen met de therapie in Arnhem. Hoe lang je vervolgens de therapie in Arnhem dient te volgen is erg wisselend. Voor mildere problemen zijn er minder sessies nodig. Meestal kan je binnen enkele sessies wel geholpen worden met bijvoorbeeld een angst voor spinnen of een gestrest gevoel. Bij ernstige problemen zal het veel langer duren voordat jij je beter gaat voelen. Dit is bijvoorbeeld het geval bij een burn-out of bij … Lees verder

Geplaatst in Gezondheid en Voeding | Reageren uitgeschakeld

Producten voor het behandelen van voetschimmel

Wist u dat er verschillende producten worden aangeboden voor het behandelen van voetschimmel? Er zijn talloze mogelijkheden om er vanaf te komen. U kunt kiezen voor goedkope oplossingen. Of de behandeling zijn vruchten afwerpt hangt af van een aantal factoren. Zo kan het zijn dat u er nog niet zo lang last van heeft. De schimmel moet zich eigenlijk nog ontwikkelen. Als u er vroeg bij bent en de voetschimmel wilt behandelen, dan kunt u voor een lichte behandeling kiezen. Deze producten zijn niet irriterend voor de huid. De natuurlijke behandeling van voetschimmel bevalt erg goed bij de gebruikers ervan. Per product kunt u vaak ervaringen van mensen vinden. Wanneer een product echt goed werkt zullen er positieve beoordelingen geplaatst … Lees verder

Geplaatst in Gezondheid en Voeding | Reageren uitgeschakeld

Sporten in de winter, waarom niet?

Wanneer het buiten regenachtig en koud is en binnen lekker warm en gezellig, is het niet altijd even makkelijk om je sport outfit aan te trekken en buiten te gaan sporten. I know the pain! Maar wist je dat dan eigenlijk het uitstekende moment is om te gaan sporten. Bij mij is de motivatie ook altijd ver te zoeken, maar er is geen beter moment dan de winter om aan je lichaam en je conditie te werken, om nog maar te zwijgen over de boost die je krijgt achteraf! Ben je benieuwd waarom? Lees dan zeker verder! Wat is er nu gezond aan sporten in de winter? Sporten is een must als je je lichaam in goede gezondheid wil houden. … Lees verder

Geplaatst in Gezondheid en Voeding, Overig | Getagd , | Reageren uitgeschakeld