Zou u de smaak van koffie kunnen omschrijven? Veel jongere kinderen vinden koffie eigenlijk helemaal niet lekker. Ondanks dat de smaak niet ideaal is wordt koffie wel aanbeden in onze samenleving. Een lekker bakkie wordt gezien als een oppepper en toch lijkt her erop dat mensen echt ervan kunnen genieten. Toch proberen ook veel mensen de bittere smaak van koffie te maskeren met extra toevoegingen zoals suiker en melk. Tegenwoordig zijn er veel variaties op koffie beschikbaar met smaken als hazelnoot, karamel en koekjes. Deze kunt u toevoegen met speciale siropen voor in de koffie. Het lijkt dus bijna alsof mensen koffiedrinken voor de effecten ervan in plaats van. Zo heeft cafeïne een stimulerende werking op onder andere het zenuwstelsel, de hartslag en de ademhaling. Binnen een uur kunt u de effecten al voelen. Lees in dit artikel meer over cafeïne en de werking ervan
Niet iedereen ervaart dezelfde werking van cafeïne. Zo kunnen sommige mensen 5 koffiecups drinken en heerlijk slapen en andere na 1 kopje al als een raket gaan. Dit komt doordat niet iedereen even gevoelig is voor de gevolgen en effecten van cafeïne. Daarbij komt ook dat als je op lange termijn veel koffie drinkt je langzaam minder gevoelig wordt voor de werking van de cafeïne. Toch is cafeïne niet geheel zonder gevaren, zo kan je er zelfs verslaafd aan raken. Er zijn veel mensen die aangeven dat ze in het weekend hoofdpijn ervaren als ze ineens minder koffiedrinken in vergelijking met een werkdag. Andere verschijnselen die iemand kan ervaren na het ineens stoppen met drinken van koffie is slapeloosheid, rusteloosheid en diverse hart en vaatklachten.
Wellicht heeft u zich ook weleens afgevraagd hoeveel koffie u moet drinken voordat het fatale gevolgen kan hebben voor uw gezondheid. Alle stoffen zijn dodelijk als ze in grote hoeveelheden worden geconsumeerd. Gelukkig komt het er in de praktijk op neer dat je ongeveer 90 kopjes op een dag moet drinken om ernstige gevolgen te ervaren. Dit hangt natuurlijk ook af van het lichaamsgewicht en de grote van de kop en de sterkte daarvan. Echter zijn er ook veel klachten die eerder kunnen optreden. In het algemeen wordt aangeraden niet meer dan 4 kopjes per dag te consumeren. U kunt als nespresso alternatief ook koffie zonder cafeïne drinken